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Über den Workshop

Einmal pro Woche: Ein“ Detox Tag für den Rücken“, um Verspannungen, Verklebungen und Verhärtungen zu lösen.
Eine Begleitung durch den Tag, um den Rücken zu entlasten. Mit Rezepten, Übungen und vielen Tipps. In der Regel sind wir alle zu übersäuert. Was zu Verspannungen der Muskeln und Verhärtung der Faszien führt. Mal schnell was essen, ein Kaffee „to go“ oder keine Zeit zum Essen zu haben. All das und vieles mehr übersäuert unseren Körper was sich auch im Rücken und Nacken bemerkbar macht.
An diesem Tag können sie mit basischen essen, Rücken – und Atemübungen, Bürstenmassagen und Fußbädern ihren Rücken und Körper entlasten und der Tag fängt gleich ein bisschen besser an.

Format

Ein einmaliger Workschop, der online über Zoom stattfindet.

Termine

08.03.22, 05.04.22, 09.05.22, 08.06.22

Dauer

1,5 Stunden

Kosten

Auf Anfrage

Was Sie für diesen Workshop brauchen

Für den Workshop brauchen Sie was zum schreiben und bequeme Sachen.

Benefit

Warum Sie diesen Workshop besuchen sollten.

  • Um besser auftanken zu können
  • Im Alltag abschalten zu können
  • Wieder gut ein und durchschlafen zu können
  • Sich mehr Zeit zu nehmen, um dem Körper was Gutes zu tun

Details

Datum:
Juni 8
Zeit:
21:00 - 22:30
Eintritt:
$20
Veranstaltungskategorien:
, ,
Webseite:
https://heikewinkler-balance.de/

Veranstaltungsort

Zoom

Veranstalter

Avada Yoga
Veranstalter-Website anzeigen